Was sind Testosteronbooster?

Testosteronbooster oder natürliche anabole Steroide sind Nahrungsergänzungsmittel, die die körpereigene Produktion von Testosteron ankurbeln oder die Bioverfügbarkeit des bereits vom Körper produzierten Testosterons verbessern sollen (zB. Mönchspeffer, Maca, Zink, Divanil…)

Sie unterscheiden sich von Prohormonen, bei denen es sich um Verbindungen handelt, die die Wirkung von Testosteron im Körper nachahmen sollen, indem sie ein Prohormon mit testosteronähnlicher Wirkung einnehmen. Im Gegensatz zu Prohormonen, die zu einer verminderten natürlichen Testosteronproduktion führen, optimieren Testosteronbooster daher die Produktion und Verwendung von Testosteron im Körper, anstatt zu versuchen, Testosteron zu ersetzen.

Inhaltsstoffe, die in Testosteron-Boostern gefunden werden

Die Anzahl der Inhaltsstoffe, die das Testosteron erhöhen sollen, ist länger als die Arme eines Orang-Utans. Hier gehen wir einige der Inhaltsstoffe durch, die im Laufe der Jahre an Bodybuilder vermarktet wurden. Einige werden Ihnen vertraut sein, andere sind vielleicht neu, vor allem weil sie so alt sind, aber eine gründliche Überprüfung erfordert, dass wir so viele Inhaltsstoffe wie möglich behandeln.

Vitex Agnus Castus

Besser bekannt als Mönchspfeffer, ist dies eine Blume, die im Mittelmeerraum zu finden ist. Es gibt sie schon seit einiger Zeit, und es gibt einige Forschungsergebnisse, die ihre Verwendung als testosteronfördernder Inhaltsstoff unterstützen.

Eine Studie zeigt, dass hohe Dosen von Agnus Castus den Prolaktinspiegel bei Männern senkten. Eine Senkung des Prolaktinspiegels ist mit einer signifikanten Erhöhung der männlichen sexuellen Libido verbunden, und auf diese Weise üben verschreibungspflichtige Medikamente wie Bromocriptin und Cabergolin ihre bekannten pro-sexuellen Wirkungen aus.

Zink

Zink ist ein Spurenelement, das, wie Bor, seit vielen Jahren als wichtig für die Steigerung der Testosteronproduktion propagiert wird. Es gibt einige Forschungsergebnisse, die diese Behauptung unterstützen. Zink ist ein wichtiger Faktor bei der männlichen Testosteronproduktion, und ein Zinkmangel wurde mit niedrigen Testosteronspiegeln in Verbindung gebracht. Weitere Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass Zink für Sportler vorteilhaft ist, um den Testosteronabfall zu verhindern, der durch erschöpfende Bewegung verursacht wird.

Eine Supplementation mit Zink ist daher etwas, das Sportler besonders dann in Betracht ziehen sollten, wenn sie sich ihres eigenen Zinkstatus nicht bewusst sind, was wahrscheinlich der Fall sein wird. Da Sportler Mineralien und Vitamine in ihrem Körper schneller abbauen als die sitzende Bevölkerung, kann eine Supplementation mit Zink durchaus ihren Platz haben.

Es ist jedoch zu beachten, dass es nach Erreichen des optimalen Zinkstatus keine Hinweise darauf gibt, dass eine Erhöhung des Zinkspiegels über den Punkt hinaus, an dem der Mangel korrigiert wird, irgendetwas zur weiteren Steigerung der Testosteronproduktion beiträgt. Mit anderen Worten, die Einnahme von Zink kann durchaus einen Übergang von niedrigem zu normalem Testosteron ermöglichen, jedoch nicht von normalen zu hohen Werten. Die Einnahme von 15-30 mg sollte ausreichen, um den Bedarf der Athleten zu decken.

Boron

Ein Spurenelement, das in den 80er und 90er Jahren häufig in vielen Nahrungsergänzungsmitteln gefunden wurde, weil man glaubte, dass es den Testosteronspiegel erhöht. Postmenopausale Frauen, die mit Bor supplementiert wurden, zeigten in einer Studie erhöhte Testosteronspiegel in ihrem Blut.

Es ist jedoch weit hergeholt, anzunehmen, dass supraphysiologische Mengen zu einer erhöhten Testosteronproduktion führen, sobald ein adäquater Borstatus erreicht ist. Eine kürzlich durchgeführte Übersicht über neuere Studien zur Wirkung von Bor mit männlichen Gewichtstrainern zeigte keine Wirkung auf den Testosteronspiegel nach der Anwendung von Bor.

Angesichts der Tatsache, dass die meisten Mineralien nur zur Korrektur von Mangelzuständen gut sind, und angesichts der Erfahrung von Millionen von Bodybuildern in der Vergangenheit, können wir die Idee jeglicher anaboler Eigenschaften, die auf Bor zurückzuführen sind, außer Acht lassen.

pZole

pZole ist ein revolutionärer neuer Inhaltsstoff, der in dem neuen Driven Sports-Testosteronbooster Triazol enthalten ist, der im Strauch Brassaiopsis glomerulata gefunden wird.

In einer vergleichenden Studie wurde gezeigt, dass pZol in Bezug auf die Aromatasehemmung genauso wirksam ist wie ein führendes verschreibungspflichtiges Medikament.

Bluttests für diese Verbindung haben einen signifikanten Anstieg des Testosteronspiegels bei gleichzeitiger Senkung des Östrogenspiegels gezeigt, was sie für Sportler sehr attraktiv macht.

Drüsen-Extrakte

Extrakte wie getrocknete Stierhoden waren wahrscheinlich die ersten Testosteronbooster, die an Sportler auf der Grundlage vermarktet wurden, dass Stiere eine riesige Menge an Testosteron produzieren, und wenn wir ihre Drüsenextrakte zu uns nehmen könnten, könnten auch wir zu übermenschlichen Proportionen anwachsen.

Leider sind diese Extrakte, abgesehen davon, dass sie von den Menschen seltsame Blicke auf sich ziehen, wertlos und sollten besser auf dem Stier belassen werden. Zum Glück sind sie heute auf dem Bodybuilding-Markt nicht mehr erhältlich, obwohl sie immer noch für die Beeinflussbarsten und Uninformierten vermarktet werden.

Wenn Sie jemanden sehen, der behauptet, große Gewinne mit diesen Extrakten erzielt zu haben, wird er zweifellos voller Bullen sein. Die Realität ist, dass es nie eine einzige Studie gegeben hat, die Vorteile mit dem Einsatz von Drüsen gezeigt hat.

Divanil

Divanil ist ein Lignan, das in der Brennnesselwurzel gefunden wird. Es ist ein relativer Neuling in der Kategorie der Testosteronbooster und verfügt über eine Reihe beeindruckender Anwenderberichte, die eine weitere Analyse verdienen. Es gibt einen relativen Mangel an Forschung zu Divanil, aber wir haben Forschungsergebnisse, die die Theorie unterstützen, dass Divanil an den Sexualhormon-bindenden Globulinfaktor (SHGB) binden kann, was wiederum zu einer Erhöhung des freien Testosterons führt.

Maca-Extrakt

Maca, auch bekannt als Lepidium meyenii, ist eine Pflanze, die in Südamerika als Kräutertonikum weit verbreitet ist. Es wird gesagt, dass sie vor der Schlacht an Inka-Krieger verfüttert wurde, um sie wild und sehr männlich zu machen, und zwar so sehr, dass die Frauen vor ihnen geschützt werden mussten!

Zweifellos ist diese Geschichte übertrieben, und angesichts der Tatsache, dass diese Stämme auch oft Kakaoblätter verwendeten (die zur Herstellung von Kokain verwendet wurden), waren vielleicht andere Faktoren in dieser Geschichte wichtiger. In der Neuzeit durchgeführte Experimente haben gezeigt, dass Maca sowohl die Libido steigern als auch das Spermienvolumen bei Männern verbessern kann.

Am Ende

Wir hoffen, dass die Leserinnen und Leser nun eine Vorstellung von den Einsatzmöglichkeiten und Anwendungen von Testosteronboostern haben und verstehen, wie sie funktionieren und welches Produkt für sie am besten geeignet ist. Da es so viele auf dem Markt gibt, ist es ratsam, sie nacheinander auszuprobieren und selbst zu beurteilen, wie gut sie auf sie ansprechen.

Im Vergleich zu den Produkten, die vor zehn Jahren auf dem Markt waren, hat sich dieser Bereich beträchtlich weiterentwickelt, und heute bieten eine Reihe von Produkten gültige Alternativen für den natürlichen Bodybuilder, der die Einnahme illegaler Drogen vermeiden will, aber dennoch etwas haben möchte, das auf natürliche Weise die Muskelgröße, Kraft und Libido verbessert.