Gstaad Palace l-aussen-Sommer

Yoga in the Mountains: 6 Tage Retreat im Gstaad Palace

Mit Yoga in the Mountains knüpft das Gstaad Palacet an das erfolgreiche Gesundheitsprogramm des letzten Jahres an.

Er zählt zu den besten Adressen in London für ein Leben in Balance: der „Wellbeing & Lifestyle Club Grace Belgravia“. Vom 18. bis zum 23. Juni 2017 organisieren die englischen Fachleute gemeinsam mit dem Gstaad Palace den sechstägigen Retreat „Yoga in the Mountains“. Das im letzten Jahr erfolgreich eingeführte Gesundheitsprogramm lädt Yoga-Novizen ebenso wie -Fortgeschrittene täglich zu meditativen und körperlichen Aktivitäten im Saanenland ein. Neben den Yoga-Einheiten sorgen ein speziell auf die Darmgesundheit abgestimmter Ernährungsplan, diverse Schönheitsbehandlungen sowie die alpine Behaglichkeit des Luxushotels für perfektes Wohlbefinden.

Frischer Wind für Körper, Geist und Seele

palacegstaad-yoga-gardenFernab von Alltagshektik und in einem charmant-eleganten Ambiente: «Yoga in the Mountains», inmitten von Berg, Wald und Wiesen im lieblichen Saanenland, ist eine Symphonie der Sinne für alle, die Ausgeglichenheit und Entspannung suchen und dabei nicht auf erstklassigen Service und Qualität verzichten wollen. Nach der erfolgreichen Lancierung im letzten Sommer bietet das Hotel Gstaad Palace den sechstägigen Retreat erneut mit dem „Wellbeing & Lifestyle Club Grace Belgravia“ – einer der weltweit renommiertesten Wellnessinstitutionen – an. 

palacegstaad-yoga-gardenVom 18. bis zum 23. Juni 2017 kommen die Hotelgäste in den Genuss eines ganzheitlichen Programms, das Körper und Geist in Einklang bringt. Dazu finden tagsüber verschiedene Vinyasa- und Pranayama-Yoga-Einheiten statt. Am Abend entspannen die Teilnehmenden während Gong-Klangbadmeditationen. Ob Yoga-Enthusiasten oder Anfänger: Die Stunden eignen sich für alle Levels. Geleitet wird der Retreat von Amanda Denton, zertifizierte Sivananda-Yogalehrerin und Aroma- und Massagetherapeutin und Leo Cosendai, Prana-Kriya-Yogalehrer, Gong-Meister, Klangheiler und Reflexologe, die beide direkt aus dem Grace Belgravia ins Gstaad Palace kommen. 

Von Kopf bis Fuß auf Wohlfühlen eingestellt

Die körperlichen Aktivitäten werden von einem speziell auf Darmgesundheit ausgerichteten Ernährungsplan begleitet. Ebenfalls auf dem Programm stehen Wellnessbehandlungen – unter anderem mit der englischen Schönheitsexpertin Ziggie Bergman, welche die Teilnehmenden in die Geheimnisse ihrer Gesichts-Reflexzonenmassage sowie Anti-Aging-Techniken einweiht. Außerdem gewährt Franz Faeh, Executive Chef des Palace, während eines Kochkurses einen exklusiven Einblick in seine Philosophie einer natürlich-leichten Küche, die asiatische Elemente mit einheimischen Köstlichkeiten verbindet. Abends ziehen sich die Hotelgäste in die stilvoll eingerichteten Zimmer und Suiten zurück oder gönnen sich im Palace Spa noch mehr Gutes. Ob Tennis, Golf, Wandern, Reiten, Mountainbiken oder ein paar Längen im olympischen Aussenschwimmbecken: Ein aktives Sportprogramm sowie zahlreiche Freizeitaktivitäten lassen sich im Palace ganz individuell komponieren. 

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„Yoga in the Mountains“: (18. bis 23. Juni 2017, weitere Termine in Planung) 
* 5 Übernachtungen inklusive Vollpension und Nutzung des Palace Spa
* Tägliche Vinyasa- und Pranayama-Yoga-Sessions
* Täglich Gong-Klangbadmeditation am Abend
* Eine 75-minütige „Jardin des Monts“-Massage
* Gesundheitsfördernde Menüs, die eine optimale Verdauung fördern (von den Palace-Köchen in Zusammenarbeit mit dem Grace-Team entwickelt) 
* Ein Kochkurs mit Franz Faeh, Executive Chef im Gstaad Palace
* Maßgeschneiderte Freizeitaktivitäten, inklusive Wanderung zur Alphütte Walig mit Picknick, Mountainbiketour, Tennis, Golf
* Eine Session mit der führenden Schönheitsexpertin Ziggie Bergman, inklusive Anwendung ihrer Anti-Aging- und Gesichtsreflexzonen Techniken
* Anleitung für eine optimale Vorbereitung auf den Retreat sowie für die Zeit danach

Preis: ab 4315 Euro im Deluxe-Zimmer pro Person. Die Yoga-Einheiten können auch ohne Übernachtung gebucht werden. Buchbar via http://www.palace.ch,  Mehr Informationen: http://www.gracebelgravia.com

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